U pugilatu hè un sportu di cummattimentu chì richiede una forza fisica immensa, agilità è resistenza.Hè un sportu chì esige disciplina, dedicazione è una mente forte.Ma u sportu di pugilatu richiede assai sforzu fisicu.Allora i pugilati anu da fucalizza nantu à a so sicurità è a salute.Unu di l'attrezzi protettivi più impurtanti in u pugilatu hè a fascia di pugilatu.Stu essai approfondirà u significatu difasciate di pugilatu, a so storia, i so tipi, è u modu propiu per aduprà.
Storia di i Bandages di Boxe
L'usu di l'imballaggi di manu o di bandage in sporti di cummattimentu data di seculi.Civilisazioni antichi, cum'è i Grechi è Rumani, usavanu cinturini di coghju per prutege e so mani durante u cumbattimentu.Ma ùn hè micca finu à a fini di u 19u seculu chì u mudernu fasciu di pugilatu hè statu introduttu.John L. Sullivan hè un famosu pugilatu bare-knuckle.Hè creditu di popularizà l'usu di bandage in u pugilatu.Hà ricunnisciutu a necessità di prutezzione di e mani.È hà cuminciatu à aduprà strisce di tela per imbulighjà e so mani prima di cumbattimentu.
L'impurtanza di i Bandages di Boxe
I fasciati di pugilatu servenu assai scopi, tutti chì cuntribuiscenu à a sicurità è a prestazione di u pugile.Prima, furniscenu supportu è stabilità à i polsi è e mani.L'impattu ripetitivu di i pugni ponu strincà l'articuli è i ligamenti.Allora chì porta à ferite cum'è sprains o fratture.I bandages aiutanu à immobilisà u polsu è furnisce un supportu extra à a manu.È riducendu u risicu di tali ferite.
In siconda, i fasciate di pugilatu pruteghjanu i nudi è l'osse metacarpal.Quessi sò i punti primari di cuntattu durante un punch.Sì senza prutezzione propria, sò suscettibili à fratture è bruising.I bandages agiscenu cum'è un cuscinu, assorbendu l'impattu.Puderanu distribuisce a forza più uniformemente nantu à a manu.Questu ùn solu prutege e mani di u pugile, ma ancu riduce u risicu di danni à longu andà.
Tipi di Bandages di pugilatu
Ci sò parechji tippi di fasciate di pugilatu dispunibili in u mercatu.Ogni fascia di pugilatu hà e so caratteristiche è benefici unichi.I tipi più cumuni includenu wraps tradiziunali, wraps di gel, è wraps in stile messicanu.
L'imballaggi tradiziunali sò fatti di cuttuni o una mistura di cuttuni è materiali sintetici.Sò longu strisce di tela chì sò impannillati intornu à a manu è u polsu in un mudellu specificu.Questi wraps furnisce un supportu eccellente è sò altamente persunalizabili.Permettenu à u pugile per aghjustà a strettezza secondu a so preferenza.
I wraps di gel sò wraps preformati chì cuntenenu imbottiture di gel.Sò veloci è faciuli di mette.Sò una scelta populari trà i pugilati dilettanti o quelli chì preferanu a cunvenzione.L'imballaggi di gel offre una bona prutezzione è sò adattati per e persone cù capacità di imballaggio limitate.
I wraps in stile mexicanu sò cunnisciuti per a so elasticità è flessibilità.Sò fatti di un materiale stretchable chì cunforma à a forma di a manu è u polsu.L'imballaggi in stile messicanu furniscenu una forma perfetta è un supportu eccellente.È sò un favuritu trà i pugilati prufessiunali.
Usu propiu di i Bandages di pugilatu
L'usu di bende di pugilatu currettamente hè cruciale per assicurà a più prutezzione è efficacità.I seguenti passi descrizanu u modu propiu per imbulighjà e mani:
1. Accuminciate per mette u loop di a bandage intornu à u to pollice.Questu hà da assicurà a bandage in u locu durante u prucessu di imballaggio.
2. Avanzate a bandage intornu à u to polsu parechje volte, assicurendu un snug fit senza taglià a circulazione.
3. Avanzate per imbulighjà a bandage intornu à a basa di u to pollice.Dopu à u spinu di a vostra manu, è infine intornu à i vostri nudi.Assicuratevi di sovrappone a capa precedente da circa a mità di a larghezza di a bandage.
4. Dopu avè imbulighjatu i chjappi, cuntinueghja à chjappà a bandage intornu à u polsu è a manu.Repetite stu prucessu finu à chì avete usatu tutta a durata di a bandage.
5. Una volta ghjunghje à a fine di a bandage.Duvete assicurallu in u locu mettendulu sottu à a capa precedente o usendu un chjusu di ganciu è buccu.
Cunclusioni
I fasciati di pugilatu sò un pezzu essenziale di l'attrezzatura protettiva chì ogni pugile deve fucalizza nantu.Anu furnisce supportu, stabilità è prutezzione à e mani è i polsi.È ponu riduce u risicu di ferite è rinfurzà u rendiment.Cù una storia ricca è diversi tipi dispunibuli, i pugilati anu una larga gamma di opzioni per sceglie.In ogni casu, hè cruciale per aduprà bende di pugilatu currettamente per assicurà a più grande efficacità.
Tempu di post: Jul-19-2023