Sceglie un tappettu di yoga

Atappetino di yogahè un pezzu di catifa di gomma cun un underlay cuncepitu per impedisce u slipping durante a pratica di asana.A pratica di yoga hè urigginata in i Stati Uniti in u 1982, quandu un maestru di yoga chjamatu Angela Farmer hà introduttu u cuncettu per a prima volta.In quelli primi tempi, sti stuoie appiccicose eranu una alternativa populari, ma più tardi hè stata cunnisciuta cum'è tappeti di yoga.Oghje, a maiò parte di e classi utilizanu un tappettu di yoga.Utilizendu atappetino di yogavi aiuterà à stà centratu è in terra durante a vostra pratica.

I tappetini di yoga varienu in grossu, da versioni di viaghju super sottili à quelli più grossi chì ponu pisà sin'à 7 liri.U grossu più cumuni hè 1/8 inch, chì furnisce un cuntattu solidu cù u pianu.Questu aiuta u vostru equilibriu è a stabilità durante e pose è assicurarà chì ùn viaghjate micca nantu à u tappettu.L'opzioni più caru sò generalmente fatti di materiali eco-friendly.In ogni casu, sè vo circate una opzione più economica, cunzidira à cumprà un tappettu da un venditore in linea.

Quandu sceglie atappetino di yoga, duvete cunsiderà u vostru budgetu è quantu site dispostu à gastà.Un prezzu, magretappetino di yogaùn hè micca adattatu à u vostru budgetu, ma una bona qualità vale a pena.Per un principiante, un prezzu, basicutappetino di yogasarà bè.Per una pratica più avanzata, cunzidira l'acquistu di atappetino di yogacù un grossu più altu, chì vi permetterà di fà pose più difficili senza teme di slipping o di catturà i vostri pedi.

Quandu compra untappetino di yoga, cunzidira a so dimensione è u materiale.Certi sò fatti di gomma 100%, chì assorbe l'umidità è aiuta à mantene a trazione in situazioni sudati.Tuttavia, hè difficiule di pivotà i vostri pedi nantu à una magretappetino di yogaè sliding your hands pò esse difficiule.Un grossu di 3/16 inchtappetino di yogapò esse difficiule per i principianti di gestisce, cusì hè impurtante cumprà unu chì hè ghjustu a taglia ghjusta per voi.

Assai genti sceglie atappetino di yogabasatu nantu à cunfortu.Sè vo vulete un paddedtappetino di yogao un tappettu cù un loop sliding, un cinturione di yoga pò aiutà vi stende senza compromette a vostra forma.Una cinghia vi aiuterà ancu à portà u vostru propiutappetino di yogamentre faci altre cose.In più di portà a vostra matta, una cinghia di yoga pò duppià cum'è una tovagliola.Un cinturione di yoga di loop scorrevule hè una opzione conveniente per mantene u vostru kit di yoga organizzatu.

Acquistu atappetino di yogahè una decisione impurtante per parechje ragioni.Un tappettu pò aiutà à prevene u slippage mantenendu i vostri pedi è e mani nantu à una superficia livellu, ma pò ancu impedisce chì i vostri pedi slipping.Atappetino di yogapò ancu aiutà à mantene u vostru equilibriu durante l'asana è prevene e ferite.Un equilibriu trà u pesu è l'aderenza hè essenziale quandu si pratica yoga.Quandu sceglie atappetino di yoga, assicuratevi di circà u grossu è u materiale di u materiale.Un tappettu più fino hè megliu per i principianti.