Chì sò i tipi di bande di resistenza di loop è chì parti esercitanu?

E bande di resistenza di loop sò assai populari avà.Parechji gimnasti è strutture di riabilitazione sportiva l'utilizanu.A banda di resistenza di loop hè un gadget di furmazione funziunale.Sapete chì hè grande per migliurà o rivitalizza i musculi articuli?Puderà furmà a resistenza musculare è aiuta in squatting è forza di gambe.È vi aiuta à stabilizzà u vostru core, prumove u vostru equilibriu è stabilità.Cusì, pò riduce u vostru risicu di ferita.

E bande di resistenza di loop in esercizii di corpu di fitness ponu rinfurzà u multi-stretch.L'amatori di bellezza l'utilizanu per creà un peach butt.È e persone di riabilitazione ponu aduprà per a furmazione di resistenza.A banda di resistenza di loop hè assai adattata per e persone seguenti: 1. spessu jogging 2. preferisce andate in bicicletta 3. atleti è sportivi 4. impiegati spessu sedentariu 5. ferita à l'anca o a coscia, a debule musculale hà bisognu di riabilitazione 6. vulete rinfurzà a fitness fisica, mantene un rendimentu sportu megliu 7. in ogni mumentu vulete stende per restaurà a vitalità musculare persone.

In generale, a banda di resistenza di loop hè un mudellu longu è curtu.Esercite diverse parti di u corpu.Sapemu più nantu à questu.

Grandi bande di loop:

Queste bandi di loop formanu una banda larga è chjusa cum'è una banda di pelle.Di solitu sò circa 40 inch long.Hè relativamente liscia è magre.Hè per quessa chì hè chjamatu "banda di resistenza piatta è fina".Calchì volta chjamemu ancu una "banda super resistenza".Perchè sti braccialetti ponu aiutà à fà pull-ups.È ponu esse usatu per una varietà di movimenti di eserciziu.

E bande di resistenza sò assai convenienti.Perchè li pudete mette intornu à un palo, pomo di porta, pedi di divano, ganci per asciugamani, ecc... Allora pudete fà rematura, presse di pettu, rematura verticale, mosche di pettu, lunges o triceps, ecc. resistenza à sè stessu.Per esempiu, push-ups, plank walks, squats, push-ups, bicep curls o side raises.

Mini Loop Bands:

Cum'è e grandi bande di resistenza di loop, i mini bandi di resistenza venenu in una varietà di spessori.Pudete esercitassi in certi modi assai creativi.Questa banda di resistenza ùn deve esse micca stranera per voi.Perchè parechji prufessiunali di fitness l'anu cunsigliatu.mini bande di resistenza sò chjuchi è convenienti.In particulare, pò esse usatu cum'è strumentu per esercizii gluteus.Perchè quandu u portanu nantu à u to turme, pudete fà una attivazione di l'anca assai bona.

Ùn pudete micca solu imbottite a banda di resistenza intornu à a to caviglia.Mini bandi di resistenza ponu ancu esse avvolti intornu à i vostri ghjinochje, cosce, polsi è braccia per esercitassi u vostru corpu.