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Cumu aduprà u saltu à corda per riduce u grassu
Studi scientifichi mostranu chì saltà a corda brusgia 1.300 calorie in un'ora, ciò chì hè equivalente à trè ore di jogging. Ci sò testi: Ogni Minutu Salta 140 volte, salta 10 minuti, l'effettu di l'eserciziu hè equivalente à jogging per circa una mezz'ora. Insistite nantu à ju...Leghje di più -
5 tipi d'aiuti di yoga cumunimenti usati
L'AIDS di Yoga hè statu inventatu in origine per permette à i principianti cù corpi limitati di gode di u yoga. È lasciateli amparà u yoga passu à passu. In a pratica di u yoga, avemu bisognu di utilizà l'AIDS di yoga scientificamente. Ùn pò micca solu aiutà ci à compie u prugressu in l'asana, ma ancu evità inutili...Leghje di più -
Guida per cumprà bande elastiche
Sè vo vulete cumprà una cinta elastica economica è faciule d'utilizà, duvete dipende da a vostra situazione. Sceglite a banda elastica più adatta in base à u pesu, a lunghezza, a struttura è cusì. 1. Tipu di forma di banda elastica Ch'ella sia in linea o in una palestra vera, tutti vedemu elastici...Leghje di più -
A Festa di l'Acquisti di Settembre hè ghjunta!
Cari Clienti, Passate una bona ghjurnata! Bone nutizie! A nostra sucietà Danyang NQFitness hà lanciatu parechji sconti diversi per tutti l'ordini in settembre per mostrà gratitudine à i nostri cari clienti. Più ordinate, più grande hè u scontu, soprattuttu SOLAMENTE in settembre! Allora pigliate azzione è...Leghje di più -
Cumu fà eserciziu à a schiena cù bande di resistenza
Quandu andemu cuscientemente in palestra, duvemu fà più attenzione à l'allenamentu di a schiena, perchè una proporzione perfetta di u corpu hè basata annantu à u sviluppu cuurdinatu di i vari gruppi musculari in tuttu u corpu, dunque, invece di fucalizza si nantu à e zone chì sò relative...Leghje di più -
Cumu si usa una banda di tubu di resistenza cù maniglie?
Avvolgi una banda di resistenza cù maniglie nantu à qualcosa di sicuru daretu à tè. Afferra ogni maniglia è tene e braccia dritte in forma di T, cù e palme rivolte in avanti. State in piedi cù un pede circa un pede davanti à l'altru in modu chì a vostra pusizione sia sfalsata. State abbastanza in avanti da...Leghje di più -
Cumu aduprà un eserciziu di banda per rinfurzà e vostre braccia è spalle
Pudete fà diversi tipi d'esercizii cù banda di resistenza in casa. eserciziu di banda resistenza Questi allenamenti ponu esse realizati nantu à tuttu u corpu o focalizati nantu à certe parti di u corpu. U livellu di resistenza di a banda determinarà u numeru di ripetizioni è di giri chì...Leghje di più -
Cumu aduprà e bande di resistenza per i glutei per allenà i vostri musculi glutei
Pudete aduprà bande di resistenza à i glutei per allenà i vostri glutei. Ci sò parechji tippi da sceglie. Unu di i più populari hè a banda à forma di ottu, chì hà a forma di un "ottu". Queste bande sò più flessibili è elastiche cà e bande à loop è sò...Leghje di più -
Perchè cumprà un tappetinu di yoga stampatu?
Sè vo amate l'aspettu di un tappetinu di yoga stampatu, perchè ùn pruvate micca unu cù un disignu chì vi piace? Ci sò parechje opzioni dispunibili, cumprese piastrelle intrecciate per un aspettu di puzzle. tappetinu di yoga stampatu È sè ùn pudete micca decide quale stile vulete, cunsiderate cumprà un tappetinu di yoga cù un pettine...Leghje di più -
Cumu aduprà bande di resistenza persunalizate per prumove a vostra attività di fitness
Quandu avete una impresa in l'industria di u fitness, e bande di resistenza persunalizate sò un rigalu promozionale perfettu. Pudete creà li in ogni dimensione è culore, è pudete ancu aghjunghje una maniglia per un aspettu persunalizatu. E bande di resistenza sò tipicamente alte 9,5 "è larghe 2",...Leghje di più -
E migliori bande di resistenza per scopi diversi
Sè vo vulete mettevi in forma è tonificà, e bande di resistenza sò u strumentu perfettu per l'eserciziu da avè à portata di manu. e migliori bande di resistenza Sia chì vulete tonificà e vostre braccia, aumentà a vostra forza o migliurà a vostra forma fisica generale, e bande di resistenza ponu aiutà vi à ghjunghje i vostri obiettivi. Pudete...Leghje di più -
Cose da cunsiderà quandu si compranu bande d'assistenza
Malgradu u so nome, i braccialetti d'assistenza ùn sò micca per tutti. Certi ùn ponu micca aduprà per via di i so materiali in lattice, è altri ùn li piace micca u pesu chì necessitanu. In ogni casu, ponu esse assai utili per e persone cun mobilità limitata. Sè vo circate u megliu ...Leghje di più
